Anxietatea dentara
Anxietatea dentară este o stare de anxietate sau teamă excesivă asociată vizitei la medicul dentist și tratamentului stomatologic. Persoanele care suferă de anxietate dentară pot experimenta simptome precum nervozitate, neliniște, palpitații, transpirație excesivă, respirație rapidă, tensiune musculară și uneori chiar atacuri de panică înainte sau în timpul vizitei la medicul dentist.
Există mai multe cauze posibile pentru anxietatea dentară. Unele persoane pot avea această anxietate din cauza unor experiențe neplăcute anterioare la dentist, cum ar fi durerea sau disconfortul experimentate în timpul tratamentului. Alții pot fi anxioși din cauza fricii de a nu avea control asupra situației. Factori precum teama de injecții, sunetele și mirosurile specifice din cabinetul dentar sau anxietatea socială pot contribui și ele la anxietatea dentară.
Fobia dentară, cunoscută și sub denumirea de odontofobie, este o teamă irațională și intensă față de vizita la medicul dentist și tratamentul stomatologic. Persoanele care suferă de fobie dentară pot experimenta simptome precum anxietate severă, panică, palpitații, transpirație excesivă, respirație dificilă și uneori chiar atacuri de panică înainte sau în timpul vizitei la medicul dentist.
Există mai multe cauze posibile pentru fobia dentară. Unele persoane pot avea această teamă din cauza unor traume anterioare legate de experiențele neplăcute la medicul dentist. Alții se pot teme de durere sau disconfort în timpul tratamentului stomatologic, sau pot avea o anxietate generală legată de cadrul medical și procedurile asociate.
Cele mai dese situații întâlnite în care apare anxietatea sau fobia dentară:
- Teama de durere – de unde apare teama de durere? Ea poate fi din experiențele trecute în care ai simțit durere sau disconfort și iți poți imagina ca se repetă și în prezent sau din poveștile celor apropiați, astfel vizita la medicul stomatolog este asociata cu o experiență nu tocmai plăcută
- Teama de medicul stomatolog – procedurile, imaginea instrumentarului, zgomotul frezei dentare poate crea starea de neliniște, aceasta apare cu câteva zile înaintea vizitei la medicul stomatolog, în unele situații poate apărea înainte cu o seara si creează dificultate în a adormi sau stare de nervozitate în momentul în care pacientul se afla în sala de așteptare
- Întâmpinarea problemelor respiratorii atunci când sunt introduse instrumentele stomatologice în cavitatea bucală.
- Lipsa controlului – Pe parcursul procedurilor stomatologice se recomanda sa ramai nemișcat, deși exista un canal de comunicare între medic și pacient prin ridicarea mâinii, moment în care medicul se oprește din procedura pentru a comunica daca exista disconfort, totuși poate apărea sentimentul de lipsa a controlului care este des întâlnit și sporește anxietatea
- Teama de ace – frica de injecție este cea mai frecventa teama raportată, având în vedere că administrarea anesteziei locale prin injecție este punctul central al tehnicilor de ameliorare a durerii în stomatologie, aceasta poate duce la evitarea tratamentelor dentare. Decolorarea dinților, cariile sau lipsa dinților nu afectează doar din punct de vedere medical ci și aspectul fizic, persoana se poate simți nesigura, zâmbește mai puțin și își poate pierde încrederea în sine.
- Anxietatea în intervențiile chirurgicale – Anxietatea este una dintre reacțiile psihologice cel mai frecvent observate în rândul pacienților care așteaptă intervenția chirurgicală. Un nivel crescut de anxietate preoperatorie s-a dovedit a fi legat de consecințele negative percepute de pacient, atât psihologice, cât și somatice, gânduri sunt asociate cu teama desfășurării intervenției chirurgicale cât și a recuperării postoperatorii.
Consilierea psihologică
Consilierea psihologică în stomatologie reprezintă o formă specializată de terapie care se concentrează pe gestionarea anxietății, fricilor și stresului asociate cu vizitele la medicul dentist și tratamentul stomatologic. Aceasta implică colaborarea între un psiholog și medicul dentist pentru a oferi suport emoțional și tehnici de gestionare a anxietății pacienților.
Rolul consilierii psihologice în stomatologie este de a ajuta pacienții să facă față emoțiilor și temerilor legate de tratamentele stomatologice și de a promova o experiență mai plăcută și mai confortabilă în cabinetul stomatologic. Scopul consilierii psihologice în stomatologie este acela de a crește relaxarea pacientului, adaptarea, sentimentul de control și încrederea în manipularea procedurilor stomatologice. Iată câteva aspecte cheie ale consilierii psihologice în stomatologie:
- Evaluarea și gestionarea fricii și anxietății: Psihologul poate evalua nivelul de frică și anxietate al pacientului și poate dezvolta strategii personalizate de gestionare a acestor emoții. Aceste strategii pot include tehnici de relaxare, tehnici de respirație sau tehnici de vizualizare ghidată.
- Comunicare și relaționare terapeutică: Consilierul psihologic poate lucra cu pacientul și cu echipa stomatologică pentru a dezvolta o relație de încredere și deschidere. Aceasta facilitează comunicarea eficientă și ajută pacientul să se simtă mai confortabil în a exprima temerile și preocupările sale.
- Tehnici de reducere a stresului: Psihologul poate învăța pacientul tehnici de gestionare a stresului, cum ar fi relaxarea musculară progresivă, meditația sau tehnicile de mindfulness. Aceste tehnici pot ajuta pacientul să se simtă mai calm și mai relaxat în timpul procedurilor stomatologice.
- Construirea încrederii și a stimei de sine: Consilierul psihologic poate ajuta pacientul să-și construiască încrederea în propriile capacități de a face față tratamentelor stomatologice și să-și îmbunătățească stima de sine în ceea ce privește igiena orală și sănătatea dentară.
- Dezvoltarea unor abilități de față în față cu anxietatea: Psihologul poate utiliza terapia cognitiv-comportamentală și alte tehnici pentru a ajuta pacientul să învețe să înfrunte și să depășească anxietatea legată de tratamentele stomatologice. Aceasta implică identificarea gândurilor și credințelor negative și dezvoltarea unor alternative mai adaptative.
Consilierea psihologică în stomatologie poate îmbunătăți experiența pacienților, reducând frica și anxietatea asociate vizitelor la medicul dentist și promovând sănătatea orală.
Este important să discutați cu medicul dentist despre anxietatea dentară pe care o aveți, pentru a putea primi sprijin și îngrijire adecvată. Cu abordarea potrivită și sprijinul cadrelor medicale și a psihologului, puteți depăși anxietatea dentară și puteți primi tratamentul stomatologic necesar.
Psiholog clinician și consilier psihologic Ilinca Mihaela, in cadrul clinicii Dr. Melnic
Email: psihologillincamihaela@gmail.com
Mobil: 0792 882 522
